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こんにちは。 ただいま脚やせ奮闘中のnatsuです。 みなさんの脚のお肉は柔らかいですか？硬い場合は、まず筋膜をほぐして柔らかくすることで痩せやすくなるかもしれません。 筋膜リリースっていう言葉を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 有...

こんにちは！natsuです。先日初めてのテントサウナを体験してきました。環境もとても良く、やみつきになりそうです。 今回訪れたのは山梨県北都留郡にある丹波山温泉のめこいの湯です。 今回の記事では、のめこいの湯の施設全体についてとテントサウナの様...

こんにちは、natsuです。 普段から家にいることが多いので、今までお昼ご飯は、その都度作って食べていました。 ですが、なんかその場で作るのちょっとめんどいな〜と思い、朝お弁当を作るようにしました。 そこで、お昼ご飯の時間にお腹が空くとすぐ食べ...

夏場の車中泊には必須ですね！ 今回はこのポータブルスポットエアコンを使用した感想を踏まえて商品レビューをしていきます。 商品はコレです。 EENOUR ポータブルスポットエアコン 開封して中身を確認します 付属品 熱風ダクトエンド・・・1個 冷風ダクト...

我が家のお風呂のウロコは8年ものです。 8年間、何も掃除せずに放置してきました。 その結果がこちらです。 これでも少しは薄くなりました。 この状態になるまでに試したことは、 クエン酸を吹きかけてからサランラップで密封し、10分程度置いたのちに、拭...