仕事や家事で一日を頑張って終えた夜、ベッドの中でなんとなくスマホを見てしまい、余計に心がざわついてしまうことはありませんか？
そんな心が疲れた夜こそ、刺激の少ない「優しい小説」をお布団の相棒にしてみませんか？
今回は、現役書店員の私が心からおすすめする、読むだけで心がじーんと温まる小説5選（＋番外編1冊）をご紹介します。
心がじんわり温まる！現役書店員おすすめの優しい小説5選
『そして、バトンは渡された』瀬尾まいこ：押し付けがましくない思いやりの連鎖
こんな人におすすめ
- 温かい感動や優しい気持ちになりたい人
- ほっこりする小説や本屋大賞受賞作を探している人
苗字が何度も変わった優子は、一見すると複雑な家庭環境で育ったかわいそうな子と思われがちですが、優子自身はそんなふうに感じたことがありません。
優子が育っていく中で登場する手料理やスイーツ、そして子どもへの思いが少しも薄められない親たちのバトン。血のつながりを超えたあったかい家族のつながりを、ぜひ体験してください。
💬 レビュー
2019年の本屋大賞を受賞した、瀬尾まいこさんの名作です。
難しい言葉が一切なく物語の流れもすっと頭に入ってくるため、普段あまり本を読まない方にも心からおすすめできます。
主人公の優子には母親が2人、父親が3人おり、17年間でなんと7回も苗字が変わっています。
背景だけ聞くと「複雑な家庭で大変そう…」と思ってしまいますが、物語は優子の「困った。全然不幸ではないのだ」という衝撃の一言から始まります。
なぜそう言い切れるのかというと、バトンを繋ぐように現れる親たちが、みんな優子のことを大切で大切でしょうがないから。
決して義務感や自己犠牲ではなく、「優子の親でいられることが、自分がただ嬉しい」という押し付けがましくない愛情が、ページをめくるたびにじんわりと伝わってきます。
特に、血の繋がらない父・森宮さんが作る、夜食のうどんや朝から豪快なカツ丼、ケチャップで長文メッセージを書いたオムライスなど、不器用な愛が詰まった手料理のシーンがたまりません。
「親になるって、未来が二倍以上になること」という森宮さんの言葉には、誰かを思い遣りながら生きる温かな喜びが凝縮されています。
涙がこぼれる感動もありつつ、読み終えたあとに残るのはとにかく「あったかい」という幸せな余韻。
毎日を頑張りすぎて心が少し疲れてしまった夜、お布団の中で優しい人の温もりに包まれたいときにぴったりの一冊です。
詳しくはこちら👇
『かもめ食堂』群ようこ：美味しいおにぎりと、肩の荷を下ろす軽やかさ
こんな人におすすめ
- ゆっくりのんびりした気分を味わいたい人
- 心が疲れていて癒やしがほしい人
ヘルシンキの街角にある「かもめ食堂」。看板メニューは「おにぎり」、店主は日本人女性のサチエです。いつもお店はガラガラで、お客といえば日本おたくの青年トンミひとり。ある日そこへ、訳あり気な日本人女性、ミドリとマサコがやってきて店を手伝うことになり……。普通だけどおかしな人々が織り成す、幸福な物語です。
💬 レビュー
まず、主人公のサチエの行動力がすごいんです！
幼い頃に母を亡くし、母の代わりに家事をしながら父と暮らしていたサチエ。料理もサチエが担当していましたが、運動会と遠足だけは、父がおにぎりを作ってくれました。その後いろいろな料理を作りましたが、サチエには「美味しいご飯と味噌汁とお新香があればいい」というブレない信念がありました。
そのうち「表面だけのお洒落で実のない店ではなく、昔の食堂みたいに近所の人がやってきて楽しく過ごせて、食べる物は素朴だけどおいしいお店を出したい」と思うようになります。しかし、友達に話してもなかなか理解されません。そこで、
外国で作ればいいじゃない。何がなんでも日本でやる必要なんかないもん。
かもめ食堂 P18より引用
と思い立ち、フィンランドにお店を出す運びとなります。この発想になる人は少ないと思います。私にはできないからこそ、「サチエは面白いなあ」と思いました。
フィンランドでお店を開店してからも、出会った訳ありそうな女性2人を、お店がそこまで繁盛していないのに雇ったり、出会ったその日に「ミドリさん、うちに泊まりませんか」と切り出したりと、なかなかできることではありません。
そんなサチエのお店に一人、また一人とお客さんがやってくるようになり、時には落ち込んでいるお客様を前向きにさせるような出来事もあったりと、穏やかに物語が進んでいきます。波風があまり立たないゆったりとした空気が流れる、そんな作品です。
『舟を編む』三浦しをん：不器用な大人たちが言葉の海を渡る温かい絆
こんな人におすすめ
- じっくりとした人間ドラマや成長を見守りたい人
- 言葉や日本語が好きな人、文章を書く仕事をしている人
玄武書房に勤める馬締光也は営業部では変人として持て余されていましたが、新しい辞書『大渡海』の編纂メンバーとして辞書編集部に迎えられます。個性的な面々の中で、馬締は辞書の世界に没頭し、言葉という絆を得て彼らの人生が優しく編み上げられていきます。しかし、問題が山積みの辞書編集部。果たして『大渡海』は完成するのか──。言葉への敬意、不完全な人間たちへの愛おしさを謳いあげる三浦しをんの長編小説です。
💬 レビュー
まず、普段何気なく使っている「辞書を作る」という仕事の存在に深く触れることができました。
作中からは、馬締光也、荒木先生、松本先生の強い言葉へのこだわりが感じられます。また、主人公の馬締光也は本当に不器用で……その不器用っぷりがたまらないんです。
巻末には、「『馬締の恋文』全文公開」という馬締のラブレターが掲載されています。難解すぎて意味が理解できないところも多いのですが、そんな不器用すぎるキャラクターが愛おしくてたまりません。
そして、忘れてはいけないのが同僚・西岡正志の存在です。言葉への異常なまでのこだわりを持つことができる馬締に強く嫉妬しながらも、陰ながら馬締を支え、自分の役割をこなしていきます。そんな不器用な二人が、新しい辞書『大渡海』の完成を目標に日々奮闘する姿に胸が熱くなる本屋大賞受賞作です。
『ツバキ文具店』小川糸：ゆったり流れる時間と、心地よい人の距離感
こんな人におすすめ
- 手紙や言葉の温もりに触れたい人
- 人とのつながりや優しさを再確認したい人
- 鎌倉が好きな人
- 日々の忙しさから離れて心を癒やしたい人
鎌倉の古い文具店を継いだ主人公・ポッポちゃん。彼女の裏稼業は、大切な気持ちを代わりに届ける「代書屋」でした。様々な事情を抱えた依頼人との交流を通し、彼女自身も成長していきます。
手紙というアナログな媒体を通じて描かれる、相手を想う純粋な気持ちに胸が熱くなります。SNSの即時的な言葉に疲れた心へ、じわじわと染み渡る優しい感動を届けてくれる一冊です。
💬 レビュー
シリーズを通して大号泣する場面もありますが、私が一番ほっこりするのは、主人公・鳩子の何気ない日常と鎌倉のゆったりした時間の流れです。
まずはヤカンに水を入れてお湯を沸かすのが朝の日課だ。床を箒で掃いて、水拭きする。台所、縁側、お茶の間、階段と順々に清める。
ツバキ文具店より引用
このように丁寧な暮らしの描写を読むだけで、自分の心までスーッと整っていくような感覚になります。
また、バーバラ夫人や男爵、QPちゃん、ミツロウさんといった周囲の人々とのやりとりも魅力です。私自身は普段あまり人付き合いが得意な方ではないのですが、鳩子とご近所さんたちの「近すぎず遠すぎない温かい距離感」を見ていると、「こういう関係っていいな」と心が和みます。
▶︎ 感想レビューはこちら
続編の『キラキラ共和国』『椿ノ恋文』も合わせて読んでほしい作品です。
『喋々喃々』小川糸：下町の空気感と、五感を満たす丁寧な日常
こんな人におすすめ
- 温かい人間ドラマや、ほっと心が癒やされる物語を読みたい人
- 純愛を感じる大人のラブストーリーを読みたい人
東京・谷中でアンティークきもの店「ひめまつ屋」を営む栞（しおり）。小さなこの店に、ある日、父とそっくりの声をした男性客がやってきます。その人は、栞の心のなかで次第に存在感を増していき――。人を大切に思う気持ち、日々の細やかな暮らしが、東京・下町の季節の移ろいとともに描き出される、きらめくような物語です。
谷中・根津・千駄木近辺に実在するお店や場所も多数登場し、街歩き気分も楽しめる作品です。
💬 レビュー
谷中で暮らす栞の一年を切り取ったような時間の流れや、町の空気感、四季の移ろいの表現に、小川糸さんらしさが出ているなと感じます。
イッセイさんとぶらぶらご飯屋さんをはしごするのも好きです。イッセイさんには、『ツバキ文具店』の男爵のような雰囲気が感じられました。
ゆっくりと流れる時間の中で、主人公の栞と春一郎さんの大人の恋も描かれます。（個人的には上手くいってほしかったです……！）
そして、なんといっても料理や食事のシーンも多く描かれています。こちらも実在するお店がモデルになっています（実際に聖地巡礼も行ってきました）。
老舗の名店や有名な谷中銀座の「ゆうやけだんだん」、そして私のいちばんのお気に入りは「みかどパン」とヒマラヤ杉。圧巻でした。ゆったりした小川糸さんの世界観が好きな方に、心からおすすめです。
番外編：『水車小屋のネネ』津村記久子：見返りを求めない温かい助け合いの40年
こんな人におすすめ
- 心が温まるヒューマンドラマや優しい読後感を求める人
- ほっこりする小説や本屋大賞受賞作を探している人
身勝手な母親から逃れ、山間の町で暮らし始めた18歳の理佐と8歳の律。姉妹を見守る蕎麦屋の浪子さん、杉子さん、しゃべる鳥ネネ、聡、研司。人々が織りなす40年にわたる物語です。本屋大賞2024年第2位の感動作です。
💬 レビュー
助け合い、支え合う人々の40年を描いた作品です。
誰かに親切にしなきゃ、人生は長くて退屈なものですよ
水車小屋のネネ P406より引用
という言葉にあるように、主人公の姉妹、姉の理佐と妹の律の二人が、周りの人に助けてもらい、支えられながら成長していく姿が10年ごとに描かれます。改めて「人は一人じゃ生きていけないな」と思わせてくれる作品です。
ただ、正直そこまでドラマチックに感情移入するというよりは、割とさらっと日常が進んでいく印象です。ですが、心がじわっと温かくなる瞬間が随所に散りばめられています。私は第1章が一番よかったかなと思います。妹を守る姉の愛情が本当にかっこよかったです！
加えて、他の作品に比べると少し読みにくさを感じる場面もありました。以下の文章を見てみてください。
園山さんは帰りがけに、これ理佐さんとあなたの分、と保存容器に入ったブルーベリーをくれた。杉子さん、しばらく会ってないから会いたいな、と園山さんが言うので、日曜の夜に姉と私は杉子さんの家でごはん食べるんですけど、来られます？ とたずねると、園山さんは、あーその日先約があるんだ、お客さんとの会食で、と首を横に振る。園山さんは、七年前にお父さんを見送った後、一人で税理士事務所を営んでいる。
「じゃあ、平日の夜でもちょっと行ってあげてください」「わかった。必ず行くわ」
園山さんはうなずいて、ワゴン車に乗って去っていった。園山さんが車に乗っていることがうらやましいと思った。律にとって自家用車を買うのは大学の学費を貯めた後のことなので、夢のまた夢のように思えるのだが、車の免許はあったほうがいいのかもしれない、と思い始めていた。
水車小屋のネネ P199より引用
このように、文章の中でカギ括弧なしのセリフと地の文が混在しています。かと思えば、「」で囲われている部分もあります。また、頭の中で考えたことも細かく書かれています。
太字の緑色が律のセリフと頭の中で考えたこと、太字の青色が園山さんのセリフです。さらに、オレンジマーカー部分は一文になっており、一文が長いと感じるところもとても多いです。
こういった文体のクセから、最初は「どういうシーンなのか」がイメージしにくかったり、少し読みにくいと感じることがありました。でも、その描写の細かさに慣れてくると、登場人物たちが本当にそこで生きているような人間味あふれる温もりが押し寄せてきます。少し時間に余裕がある日に、じっくり味わってみてほしい一冊です。
まとめ：今夜は優しい物語をお布団に連れていこう
今回は、心が疲れた夜にじんわりと心を温めてくれる優しい小説5選（＋番外編1冊）をご紹介しました。
毎日を一生懸命過ごしていると、気づかないうちに心がトゲトゲしたり、疲れが溜まったりしてしまうものです。そんな夜は無理に元気を出そうとせず、スマホをリビングに置いて、お気に入りの優しい物語を1冊だけお布団に連れていってみてください。
最後まで読み切ろうとしなくても大丈夫。1ページでも物語の温もりに触れるだけで、きっと穏やかな気持ちで眠りにつけるはずです。気になる一冊があれば、ぜひ手に取ってみてくださいね。
